Bij hormonale klachten denk je vaak aan PMS of opvliegers, maar het gaat veel verder. Denk maar eens aan stress, ...
Welke invloed heeft een verstoorde spijsvertering op onze hormonen?
lees verder
Burn-out
Wat positiviteit voor je gezondheid kan betekenen
Hoe kan het toch dat de één altijd het positieve kan blijven zien, ongeacht de hoeveelheid tegenslagen die hij of zij...
Houd de zomerse energie vast door nu een fundament te leggen voor de winter.
Voel jij je ook volledig opgeladen en energiek nu de zomer ten einde loopt? Zou je dit gevoel graag vast blijven houden tijdens de donkere en koude maanden die komen gaan? Lees dan vooral verder…..
Herstellen van een burn-out gaat verder dan een weekendje goed slapen.
Wist je dat een burn-out niet alleen invloed heeft op je psyche? Holistisch gezien, dus dat body & mind samen gaan, helpt het brein het lichaam en andersom. Jammer dat er nog steeds zoveel mensen met een burn-out alleen geholpen worden om hun mind op orde te krijgen.