Bij hormonale klachten denk je vaak aan PMS of opvliegers, maar het gaat veel verder. Denk maar eens aan stress, ...
Darmen & Spijsvertering
Suiker, van zoete verleiding tot grote dikmaker
Heb jij ook een liefdesrelatie met suiker? Ben je er zo dol op dat je eigenlijk niet meer zonder kunt? Mis je het al terwijl je net gegeten hebt? Of raak je al in paniek bij de gedachte dat je je liefste suiker nooit meer zou kunnen proeven? Dan is het tijd om deze verslavende relatie met suiker te gaan verbreken, weten hoe? Dat leg ik je uit in dit blog.
Hoe je lichamelijke klachten te lijf kunt gaan door te ontzuren
Heb jij regelmatig last van spierkrampen, gewrichtspijn, maag- en darmstoornissen, maagzuur, haaruitval, eczeem, allergie, psoriasis enz?? Lees verder en ontdek wat verzuring hiermee te maken kan hebben.
Lekker vet, vet lekker!
Ben jij ervan overtuigd dat je door mager te eten goed bezig bent? Maar slaag je er toch niet in om minimaal 2 uur zonder eten door te komen? Kun je jezelf moeilijk beheersen en ben je eigenlijk de hele dag kleine beetjes aan het eten? Als jij wilt weten hoe je dit kunt veranderen lees dan vooral verder.
Hoe zit dat? Moet je nu wel of niet ontbijten?
Regelmatig krijg ik van cliënten de volgende opmerking te horen: “Ik krijg ‘s ochtends echt geen hap door mijn keel, maar ik moet toch ontbijten om mijn spijsvertering aan te zetten?