Heb jij lang de pil gebruikt en lukt het nu niet om zwanger te worden? Of wil je binnenkort stoppen met de pil om zwanger te kunnen worden? Dan is dit een waardevol blog voor jou!
In dit blog leg ik je uit waarom het zo belangrijk is om je lichaam goed te ondersteunen wanneer je stopt met de pil. Hiermee vergroot je namelijk ook meteen je kans op een zwangerschap.
Bouw eerst een stevig fundament!
Als je een huis bouwt begin je ook niet meteen met het dak, toch? Zo werkt het in ons lichaam ook. Gekke is dat wij er meestal niet zo bij stilstaan hoe belangrijk het is als wij zwanger willen worden. Door je lichaam goed voor te bereiden op een aanstaande zwangerschap vergroot je dan ook op een natuurlijke manier de kans om zwanger te kunnen worden. Daarnaast zal het je ook minder problemen in je zwangerschap geven.
Wat voor een invloed heeft de pil eigenlijk op de vruchtbaarheid?
Veel vrouwen gebruiken jarenlang de pil om een zwangerschap te voorkomen. Zodra zij stoppen met de pil om zwanger te worden, verwachten zij te vaak dat zij meteen zwanger zullen raken. Sommigen hebben werkelijk dat geluk en raken heel snel zwanger, maar dat is zeker niet de standaard. Het is dus eigenlijk helemaal niet zo vreemd als een zwangerschap langer uitblijft na jarenlang pilgebruik.
De pil is behoorlijk toxisch, wat wil zeggen dat er veel afvalstoffen inzitten die het lichaam kan missen als kiespijn. Onze lever is onze grootste chemifabriek en deze moet al die afvalstoffen wel kunnen verwerken, ja ook van dat minuscule pilletje. Wanneer er om wat voor een reden dan ook de verwerking van deze afvalstoffen in de lever niet lekker loopt veroorzaakt dit allerlei hormonale problemen. De lever is namelijk een ontzettend belangrijk orgaan voor je hormonen. Ik zal het niet te technisch maken, maar een bekend probleem wat o.a. hierdoor wordt veroorzaakt is PCOS.
Daarom dus eerst ont-pillen en de balans herstellen in je lichaam. Zo vergroot je absoluut de kans op een spontane zwangerschap. De pil heeft jarenlang jouw natuurlijke hormoonbalans onderdrukt en bevat daarnaast afvalstoffen die je liever kwijt wil zijn voordat er een kindje in je buik groeit.
Wat tips om effectief te kunnen ont-pillen.
Wees geduldig!
We leven in een tijd van vandaag besteld, morgen in huis. Helaas is dit niet de methode die de natuur hanteert. Geef je lichaam daarom bewust de tijd om zich te kunnen herstellen en laat eerst een paar keer een natuurlijke menstruatie komen. Wel handig als je in die periode veilig vrijt natuurlijk.
Voed jezelf
Het woord voeding zegt het al; voeden. Je lichaam optimaal voeden is dan ook wat anders dan het lichaam vullen om de honger te stillen. Ons lichaam is namelijk afhankelijk van voeding om aan voldoende vitaminen en mineralen te komen en deze vind je niet terug in bewerkte voeding.
Zorg dat je zo onbewerkt mogelijk gaat eten. Eet veel groenten, fruit en gezonde vetten. Kies voor glutenvrije granen zoals haver en boekweit. Haal ‘desem’brood bij de warme bakker (of nog beter bij de natuurvoedingswinkel) en beperk het gebruik van suikerrijke bewerkte producten. Verminder daarnaast het gebruik van koemelkzuivel en koffie.
Geef extra zorg aan je spijsvertering en darmen!
Je spijsvertering begint in je mond en eindigt bij je kont. Dat hele proces vormt zo’n beetje de basis van jouw gezondheid. Wanneer de spijsvertering verstoord is, door bijvoorbeeld langdurig pilgebruik, levert dit veel stress op voor het lichaam. Daarnaast wordt de voeding onvoldoende verteert, waardoor er al snel tekorten van vitaminen en mineralen zullen ontstaan. .
Vul tekorten van vitaminen en mineralen aan!
Een tekort aan vitaminen of mineralen kan de kans op een spontane zwangerschap behoorlijk in de weg staan. Daarnaast zijn deze vitaminen en mineralen ook onmisbaar om de afvalstoffen van de pil optimaal te kunnen afbreken en afvoeren. Er zijn een aantal supplementen die je veilig kunt gebruiken voor en tijdens een zwangerschap. Denk bijvoorbeeld aan een goede multi speciaal voor de mama (to be). Let op! Laat je goed voorlichten door een orthomoleculair therapeut en ga niet zomaar van alles slikken. Bestel hoogwaardige supplementen via je therapeut of bij merken als Bonusan, Biotics of Vitals en haal ze liever niet bij de drogist.
Zorg voor de juiste balans!
We zijn allemaal druk, druk, druk en hebben praktisch geen tijd meer over. Eten doen we even snel, slapen over het algemeen te weinig en van regelmatig bewegen is ook niet altijd sprake. Veel gehoorde opmerking in mijn praktijk is: “Als wij een kindje hebben gaan we het werk verdelen en zullen we vaker thuis zijn.” Waarom wachten tot je een kind hebt om hier wat meer balans in te krijgen? Zie het moment dat je stopt met de pil als een nieuw begin, waarin je je voorbereid op het nieuwe leven dat je zo graag wil verwelkomen. Neem wat vaker tijd om te ontspannen en ben je bewust van jouw kinderwens, hierdoor word je relaxter en dat is nu precies wat je vruchtbaarheid vergroot.
👉🏼 Wil je nog veel meer lezen over deze thema’s en weten wat je zelf zou kunnen doen om jouw kans om zwanger te worden te vergroten? Met het e-book Master je vruchtbaarheid krijg je zelf de tools in handen om jullie kans op een zwangerschap te vergroten. Via onderstaande button lees je er alles over! kinderwens #zwangerschap #fertiliteit #tiel
0 Reacties