Niets kan je als moeder zo onzeker maken als je kleintje ontroostbaar zien huilen. Je hebt alles al geprobeerd: voeden, verschonen, wiegen… maar de onrust blijft. Als je baby een huilbaby wordt genoemd of als je merkt dat het overstrekken van je baby niet stopt, is het tijd voor een andere benadering.
In een eerder blog heb ik je al uitgelegd hoe een geboortetrauma de oorzaak van het huilen nu kan zijn. Nog niet gelezen? Klik hier en ontdek de 5 signalen van een geboortetrauma.
De taal van een baby
Het is geen nieuws als ik je vertel dat baby’s niet kunnen communiceren, zij hebben tenslotte nog geen taalvaardigheden en kunnen nog niet praten. Huilen, onrust of hyperalert zijn, het zijn allemaal manieren van je baby om te communiceren. Dus achter het ontroostbare huilen zit een boodschap van jouw kleintje. Ik geef je drie stappen waarmee jij de taal van je baby beter kunt begrijpen, zodat de rust in huis weer terug kan keren.
Stap 1 – Erken het ‘verhaal’ achter het huilen
Een onrustige baby huilt vaak niet zomaar. Heb je al contact gehad met huisarts of verloskundige en is er geen medische oorzaak gevonden? Dan kan het huilen een manier zijn om de intense ervaring van de bevalling te verwerken.
Het begint met luisteren en niet met ‘sussen’!
Het ontroostbare huilen van je baby kan echt door merg en been gaan, daarom zijn wij al snel geneigd om het huilen te ‘sussen’. Toch kun je beter eerst luisteren en niet meteen met je pink in het mondje, extra aanleggen, een speentje aanbieden of eindeloos schudden/ wiegen.
Als jij zelf iets wilt vertellen en de ander remt jou steeds af, wat doet dat met jou? Het frustreert en kan je boos maken, toch? Precies daarom begint het bij je baby de kans te geven zijn/ haar verhaal te vertellen.
Het is vast even ongemakkelijk, maar laten huilen helpt echt. Niet alleen in een bedje of box, zoals dat vroeger werd gedaan, maar veilig in jouw warme armen.
Stap 2 – Huid op huid contact en vertrouwen geven
Zorg ervoor dat je baby jouw hartslag kan horen en jou goed kan ruiken. De zintuigen van een onrustige baby staan zo ver open dat dit enorm kan kalmeren. Met huid op huid contact wordt oxytocine aangemaakt, niet alleen bij je baby, maar ook bij jou. Wat voor een uitgeputte mama ook rust brengt.
Fluister zachtjes en vertel je kleintje dat het veilig is, dat je er bent en luistert.
Stap 3 – Herhaal het geboorteverhaal
Neem samen met je kindje de geboorte door. Vertel over de stappen en geef aan dat je heel goed begrijpt dat het voor je kindje enorm zwaar moet zijn geweest. Bijvoorbeeld dat hij/ zij vast erg was geschrokken toen het eenmaal geboren was en meteen werd meegenomen voor onderzoek. Of dat de weeën begonnen terwijl je nog zo lekker warm bij mama zat.
Dit verhaal kun je ook vertellen als de geboorte wel voorspoedig verliep, maar de zwangerschap spannend was en je baby onrustig blijft. Leg dan uit dat je heel gespannen was, omdat je misschien eerder een kindje bent verloren. Of dat je zoveel stress had van je werk, dat je misschien te weinig tijd had en daarom wat minder bewust was van de zwangerschap.
Benadruk bovenal dat je onvoorwaardelijk van hem/ haar houdt! Dat je er altijd zult zijn en dat het goed is.
Extra aandachtspunten
Geloof me deze manier werkt echt, maar er zijn nog wat extra punten die ook aandacht nodig hebben.
1. Hoe moeilijk het ook kan zijn, zorg dat je zelf rustig bent. Je baby is zo verbonden met jou, dat stress en onzekerheid direct invloed hebben op het gedrag van je kindje. Leg het uit en vertel dat het nooit door je kindje komt, maar dat je zelf onzeker bent. Je baby begrijpt dit.
2. Je mag sorry zeggen. Als jij je schuldig voelt, omdat je in jouw ogen verkeerde keuzes hebt gemaakt tijdens de zwangerschap of bevalling. Of als je bijvoorbeeld ongepland zwanger raakte, dan moest je wel wennen aan de zwangerschap, maar dat was toen. Dus zeg sorry dat ik je niet meteen toe kon laten.
3. Negeer goedbedoelde adviezen van mensen die zeggen dat je je kindje te veel verwend, dat je het moet laten huilen enz. Er is inmiddels onderzoek genoeg gedaan dat baby’s echt niet verwend worden door ze bij je nemen. Het gaat om een veilige hechting en niets zo effectief als luisteren naar je baby en hem/ haar lekker bij je nemen.
Wanneer zoek je hulp?
Als moeder weet en voel je heel goed wanneer er wat met jouw kindje aan de hand is. De eerste stap is contact met de huisarts en stel dat niet uit. Daarnaast is een bezoek aan een osteopaat altijd een goede stap. Bij lichamelijke trauma’s door de geboorte kan een osteopaat het lijfje van je kindje weer ‘rechtzetten’, wat zorgt voor minder spanning in het lichaam.
Herstel de fysieke balans en ontspan het zenuwstelsel.
In mijn praktijk help ik jullie met liefde om de diepe impact van de geboorte te verwerken. Dit kan uitstekend worden gecombineerd met een medisch traject of osteopathie behandelingen.
Het is een zachte voetreflex behandeling die helpt om het zenuwstelsel uit de ‘overlevingsstand’ te halen, niet alleen van je baby, maar ook van jou! Via onderstaande button lees je alles over de Moeder & Kind behandelingen.
0 reacties